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大晦日はこの番組で！！！！渋谷の昼間は閑散としてました。須藤元気！！

皆さんは今頃、K-1Dynamaite!!か紅白歌合戦を見てるんでしょうね♪
僕はK-1と紅白をパラパラ変えながら見てます(笑

昼間は渋谷に行ってきましたー！
ランチはどこへ・・・とさまよってました。
理由は、ラーメン屋とかみんな大晦日で休みなんですよ(^▽^;)
で、結局行ったのは、
ハワイのハンバーガー屋「KUA AINA」
【KUA AINA　公式HP】
kua-aina

僕が食べたのはアボガドハンバーガー
100％ビーフがミディアムレアでやわらかくておいしかったです♪
かなり巨大になるので食べにくいんですが、アメリカンのように「ガブリ！」と食べるとイイ感じです(-ω☆)キラリ

渋谷もいつもより人が少なかったです。
というか、ほとんどいなかったです(笑
渋谷

交差点は人がいました。

しかし・・・
須藤元気が格闘界から引退とは！！！
須藤元気

マジでビックリしました(；´д｀)
まだまだがんばって欲しいのですが、他になにかやりたいことがあるんでしょうねぇ。
あのトリッキーなパフォーマンスはかなり好きだったんですけどね。
ほんと残念。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。


では、K-1に戻りますー！
所がんばれ♪


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気付いたこととか。|  2006/12/31(日) 21:58:05

お墓参り

たまにはネタではないのを・・・


今日の朝はお墓参りに行ってきました。
そしたらなんと、いとこがいてビックリ！
すごく久しぶりだったのでうれしかったです。
ご先祖が会わせてくれたんでしょうか？(*^ω^)ﾉ

そういえば、もう一つ久しぶりのことが。
墓地の地面いたるところに霜柱が。
霜柱

最近見たことありませんでした。
思わず「パシャッ」と撮影♪

うちのお墓には墓標？があります。
お墓参り

なかなかいいことが書いてあって、ちょっとしんみりします。
でも何か「またがんばろう！」という気持ちになります。

今年は暖かいからでしょうか？
梅？のつぼみがありました。
梅のつぼみ

レンズがいいんですよ♪
つぼみオンリーにピントが合っててきれいでしょ？Ｔ磨コーチ♪

さて、今日は大晦日。
みなさんはどう過ごしますか？
僕は、ちょっとでかけて、夜は家でゆっくりしたいと思います(´▽｀) ﾎｯ

では、またあとで更新しますね〜！！


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テニス|  2006/12/31(日) 12:12:53

白木屋キムチのポテチ！！スタッフ写真を載せてみたり♪

東急ストアでこんなの売ってました！
「白木屋キムチ味　ポテトスティック」
白木屋キムチポテトチップス

これキムチの味します！
というか、ニンニク味かな(^▽^;)
意外にうまいですよ♪

今日は今年最後のガット張りに行ってきました。
今年何本張ったんだろう・・・1000本近く張ってるような気がします(笑
我ながら偉いなぁ。
来年は・・・もういない可能性も。
さてさて、最近買ったカメラを持っていきましたが、僕のを使ってＴ磨コーチが撮ってました。
1枚紹介♪
Ｓ村ＨＣが速いボールの球出しやってます。
S村へっど

いい写真ですね！
オラオラっぷりがよくわかります(笑

夕方帰る時に僕も1枚撮ってみました。
ちょっと設定を変え忘れて暗くなりましたが(^▽^;)
Ｔ磨さん
たくまさん

大人の姿をした子供です！
とか言ったら、また殴られそうだ(*´д`；)
Ｗｉｉにどっぷり漬かって筋肉痛になってるみたいです(笑
それだけＷｉｉが面白い！ってことですね（フォロー）

クラブハウスの自分を撮影♪
かずはる

まずまず(*ﾟーﾟ)b

年末ですし、最近は面白いネタがないので、面白い写真でも撮れたら載せますね。


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テニス|  2006/12/30(土) 22:34:21

ヒンギス結婚！！今井屋おいしいぜぃ〜〜！！

女子テニスの元世界ランキング１位で２６歳のヒンギスが、オーストラリア・ハードコート選手権が開催されるゴールドコーストで記者会見し、男子テニス選手で世界ランク８位になったことがある２８歳のステパネクと先月婚約していたことを公表しました！
ヒンギスとステパネク

ヒンギスはダイヤモンドの指輪を見せて「幸せよ」と笑顔。先月、プラハでプロポーズされたといい「（指輪をして）スイスで１カ月間歩き回って誰も何も言わなかったのに、ここですぐに見抜かれるなんて驚き」と話したようです。


「銀座並木通り 今井屋茶寮」

今井屋の銀座店に行ってきました！
【今井屋茶寮　ぐるなびHP】
今井屋

活イカはなくて残念でしたが、比内地鶏をたくさん食べられたのですごく満足です♪
特に「白レバー」は絶品！！！！
もうとろけるような食感ですし、味はフォアグラのような感じ♪
ほんとにおいしいです！
今井屋最高です。


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テニス|  2006/12/30(土) 09:19:03

鶏料理

20061229222012
きりたんぽと比内地鶏の親子丼です
マジでウマイ


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気付いたこととか。|  2006/12/30(土) 01:20:59

今いるところ

20061229200711
こんばんは
今日は寝坊してしまい、ブログ更新できませんでした
しかもガット張りを休まずに18本張ったので心地よい疲れが(笑)
ガット張ったことある人はわかりますよね？連続18本の辛さを
簡単に言えば約6時間張りっぱですからね立ってるだけで疲れます

さて、今こんなとこにいますご飯食べてきますね

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リフレッシュ|  2006/12/29(金) 20:06:04

カメラ来たー！！！特上！大間のマグロ！！パスタツリーはいかが？

今日デジタル一眼カメラが到着しました！
EOS 30D
８００万画素で１秒で５コマ撮れるすぐれもの♪
30D試し撮り

≪庭の花を試し撮り≫
もちろんそれだけじゃなく、コンパクトデジカメでは撮れないような「絵」が撮れます！


毎年この時期になると話題あがる「大間のマグロ」。
一度でいいので食べてみたいのですが・・・Ｓ村ＨＣは食べたようです(^▽^;)
大間マグロ

その大間のマグロ、今シーズン最高の一匹換算で662万円の競り値が付きました！
競り落とした仲卸業者は「この数日間で最良の魚」と話しています。
コレ中トロ刺身で頼んだら1万くらいしそうですね(￣□||||!!
いいなぁ。。


面白いクリスマスツリーを発見！
これ何で出来てるかわかりますか？
パスタツリー

なんとスパゲッティー！
つまり「パスタツリー」なんです。
パスタツリー
アルバニアの首都ティラナ近郊で作られたスパゲッティ製のツリー。地元のレストランが制作したこのツリーには、約600万本のスパゲッティが使用されていて、高さは16メートル、重さは1トンに達するようです(；´д｀)
すごいですね。
このあとコレはやっぱり食べるんでしょうか？（笑


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気付いたこととか。|  2006/12/28(木) 21:30:00

さつまいもスティック！！クリスマスケーキ！おすすめの名曲！！

おすすめで前にこれをアップしましたが・・・
ヨーカドーのお惣菜コーナーに売ってる
「さつまいもスティック」
おさつスティック

うちでは母親が買ってきてくれます！
が、最近人気になってきたらしく売り切れの時もあるとか・・・
たしかに月曜とか僕が休憩に行ったらあと1個しかなかったり(；´д｀)
これ、当日に食べたほうがおいしいですよ♪


日曜に食べたクリスマスケーキ
FLOジャパン、フロプレステージュの「ニボーズ」
FLO　ケーキ

どこでも売ってるFLOのケーキ。
最初ショートケーキかと思って食べましたが、中はフロマージュ（チーズケーキ）
意外とおいしくてビックリしました！
しかも、このFLOってすかいらーくグループなんですね！！

【FLOジャパン　公式サイト】


名曲を紹介！
BEGIN　「三線の花」

BEGINはいい曲多いですよね！
「花」や「島人ぬの宝」とかもいいですね。
最近はこの「三線の花」を歌うことがおおいです♪


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リフレッシュ|  2006/12/28(木) 11:07:02

WiiとＴ磨コーチネタ！！1億円のネタ！！まいコレクション！！！

今日はいい天気でしたね〜〜！
昼間は秋の陽気でしたね(^ー^* )フフ♪
夜のレッスンも動くと汗ばむくらいで、今年最後の水曜レッスンをやってきました！

そういえば、Ｔ磨コーチがとうとうNINTENDO Wiiを手に入れたようです！！
Wii

アキバ系のＴ磨コーチは今も絶対ずーっとWiiやってるはずです（笑
たぶん金曜は「筋肉痛だぁ(；´д｀)」って言ってるでしょう！！
僕はまだ手にすることができず・・・
カメラがあるからいいか（笑

そういえば・・・
高島屋で26日、2007年新春初売り福袋の目玉商品として、1億円の携帯ストラップが披露されました。
一億円ストラップ

宝飾メーカーのディアディクトによるデザインで、6.02カラットのイエローダイヤモンド、0.61カラットのブルーダイヤモンド、0.36カラットのピンクダイヤモンド、2.10カラットのホワイトダイヤモンドがちりばめられています。
2007年1月2日の初売りで販売されます。写真は1億円の携帯ストラップとプラチナメッキの携帯電話（携帯は非売品）
いや〜こんなの買う人いるんですかねぇ(^▽^;)
僕にそんなお金があったら、小杉タワーの1室買いますよ（笑


僕のコレクション？を公開！！
服が僕の部屋の半分以上を占めてますが・・・
クロゼットには入りきらず(^▽^;)
ジャケット類

ジャケット類は50着以上・・・
これだけあると、もう買わなくていいかも♪
でも欲しくなるんですよねぇ。
またコレクション載せますね〜。

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気付いたこととか。|  2006/12/28(木) 00:12:14

全豪オープン日本語サイト開設！！カキフライソフトクリームって・・・！？ダイオウイカついに捕獲！！

毎年最初に行われるグランドスラムの全豪オープン。
その全豪オープンに、日本語サイトが開設されました！！

【全豪オープン　日本語サイト】

今年日本からのアクセス数が多かったんでしょうか？
まだほとんど英語ですが、日本語サイトができて見やすくなっていいですね！
ぜひ選手のコメントやニュースも日本語でお願いしたいです♪


カキフライ載せたソフトクリーム人気みたいです！
岡山県備前市日生町で「カキフライソフト」
牡蠣フライソフト

１個２５０円で、今季から本格販売し、休日は１００個売れることも。冷やしたカキフライ２個に刺し身じょうゆをたらして食べるみたいです。
これおいしいんですかねぇ(^▽^;)
ソフトクリームに牡蠣フライ・・・そしてしょうゆ・・・うーん、すごい組み合わせですね（笑


生態が謎に包まれているダイオウイカの生きた姿を初めてビデオ撮影したと発表しました！！
発表によると、研究チームは12月4日、東京から約1000キロ南の沖合、水深640メートルでダイオウイカの捕獲に成功しました。
巨大イカ

博物館の窪寺恒己・動物第三研究室長は「ダイオウイカは水を噴出しながら、逃れようと激しく暴れている。このことから深海で漂っているだけと思われていたダイオウイカは、実際には高速で泳ぎ回ることもできると考えられる」と説明しました。
撮影されたダイオウイカは体長3．5メートル、頭部1．4メートル、重さ50キロ。窪寺教授は、メンバーがわなにかかったダイオウイカをつり上げる直前にカメラを回し始めた。
　研究者によると、水深640メートルで捕獲されたということは、深海には大量のイカが生息している可能性が考えられるという。

ダイオウイカはおいしいんでしょうか？？（笑
もしおいしかったら、重さ50キロとして何人分のイカ刺しが出来るんでしょうね！？
縁日で「ダイオウイカ丸焼き　2万円！」とか出る日も近い？・・・んなわけないかな(^▽^;)


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テニス|  2006/12/27(水) 11:00:07

フェデラーが始動！！！！カメラをゲット〜〜〜〜！！

世界ランキングNo.1で昨年はグランドスラム３大会で優勝したフェデラーは、来年こそ年間グランドスラムを達成したいと抱負を語りました。
これまで９つのグランドスラム・タイトルを有するフェデラーは、全仏オープンだけまだ優勝できておらず、２００７年はまずその制覇と、続くウィンブルドンの５年連覇とがかかっています。
「まだまだやる気は十分。ここ数年は大丈夫だよ。全仏の制覇は夢だ。でも何よりウィンブルドンで勝つこととNo.1でいることが一番の目標。この二つこそが僕たる所以だからね」とフェデラーはＢＢＣのインタビューに答えました。
フェデラー

今年は全仏オープンではナダルを倒すことができず準優勝に終わりましたが、全豪オープンでは２度目の優勝、ウィンブルドンは４連覇、ＵＳオープンは３連覇を達成しました。
また１７大会に出場したうち１６大会で決勝進出、年間獲得賞金で史上初めて８００万ドル（約９億４千万円）を超えたのです。
２００７年はフェデラーは１月８日からオーストラリアで開催のＡＡＭＩクラシックで全豪オープンのウォームアップを図ります！


カメラ買っちゃいました！！
CANON EOS 30D
EOS　30D

とうとう一眼レフをゲット！
これからいい写真撮りますよ(-ω☆)キラリ
今までのRICOH GR DIGITALもよかったので、使い分けてがんばります！


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テニス|  2006/12/26(火) 21:30:00

クエルテンが登場！！！ミスチルはいいよね〜〜♪

３度の全仏オープン優勝を誇る元世界１位のクエルテンが、来年１月２９日からチリのヴィニャ・デル・マールで開幕するモビスター・オープンに出場する予定です。
クエルテン

モビスター・オープンでは主催者推薦によるワイルドカードを得ての出場となります。クエルテンは２月１２日から始まる地元ブラジル・オープンへも出場するとしており、来季復活へ向け、着々と計画をおし進めているようです。
クエルテンは、長引くでん部の怪我のため、今季は病院でのリハビリに数週間を費やし、２００６年もわずか２試合しか行なっていません。
世界１位を記録したランキングも現在は１０７８位まで下げている。
今年で30歳のクエルテン、元クレーの王者としても来年はがんばって欲しいですね〜！

最近のいい曲を紹介！
皆さんもご存知の「14才の母」に使われていた曲
『Mr.Children　しるし』

ＰＶを見つけたので載せておきます。
ミスチルの桜井さんかっこいいですね！
というか、この曲はメロディーもいいですけど、歌詞もすごくいいです！
知らない方はぜひ聞いてみてくださいね♪


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テニス|  2006/12/26(火) 13:06:09

新宿夜景の最後！お気に入りの服をゲット！！そして変換ミス！？

新宿夜景の最後です！
これキレイじゃないですか？(^ー^* )フフ♪
新宿夜景

カメラでキレイに撮れました！
やっぱり車が動いてるところを撮ると動きがあっていいですね♪

で、週末は原宿から渋谷へ歩きました。
前にアップした「光麺」に寄ったり買い物したりしました。
去年からずっと欲しいものをゲット！！！
「ショートダッフル」
ダッフル

ずっと欲しかったんですよ〜〜！
ダッフルって重い服装になりますが、これはショート丈でジャケットのように着れるのでかなり気に入ってます♪
やっと手に入ったので、この冬はヘビーローテーションで使います(-ω☆)キラリ


日本漢字能力検定協会が面白い変換ミスを募集する“変漢ミス”コンテストの結果を発表しました！
これ面白いんですよ！！
「年間変漢賞」に選ばれたのは・・・
「遅れてすいません。回答案です」を変換ミスした「遅れてすいません。怪盗アンデス」
怪盗アンデス！！参上！！って感じですね（笑

他にエントリー作品には、
「それは会社の方針とのこと、正しいようです」→「それは会社の方針とのこと、但し異様です」
「リスト表を送ります」→「リスとヒョウを送ります」
「そんなに働いたならだいぶ疲れてるね」→「そんなに働いた奈良大仏枯れてるね」
「お客様用トイレ」→「お客彷徨うトイレ」など。
どれも面白いですよね〜〜〜！！
　
去年の最優秀作は
「今年から海外に住み始めました」を変換ミスした「今年から貝が胃に棲み始めました」
貝が胃に棲みついたら・・・ホラー映画になっちゃいますよね（笑

またエントリー作品もついでに。
「正解はお金です」→「政界はお金です」
「規制中で渋滞だ」→「寄生虫で重体だ」
「地区陸上大会」→「チクリ苦情大会」

こういう返還ミスってＰＣでも結構ありますよね。
って、「返還」→「変換」ですね（笑
携帯だとイラつきますけど、冷静に見るとウケますね〜♪


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リフレッシュ|  2006/12/25(月) 23:17:15

フェデラーがクリケットを！！ディープありがとう！！

ユニセフの親善大使を務めるフェデラーが２３日、インド南部タミルナド州にある避難キャンプで生活する子供たちと一緒にクリケットをプレーしました。
フェデラー

２００４年１２月２６日に起きたインド洋大津波では、同州でも約８０００人の命が奪われ、子供を含む多くのホームレスを生みました。
フェデラーは試合後
「楽しかった。最初は遅いボールを投げてくれてたけど、それほど下手じゃないことが分かると、アウトにされてしまったよ」とコメント。
２日間の慈善イベントを楽しんだみたいです。


ディープインパクトは有馬記念やってくれましたね！！
完璧な圧勝でした！
そこで、金子オーナーは、これまで明らかにしなかった引退の真相を口にしました。
「３冠を取ったぐらいから、来年１年無事に走ったら引退させないといけない、と…。ホースマンとして無事に種馬にさせたいと思っていた。ワンマンオーナーが勝手に引退を決めた、と言われたが、苦渋の決断だった。日本の競馬サークルにもっと重大な使命があると考えて決めた」とコメントしました。
また薬物問題で失格となった凱旋門賞についても初めて口を開きました。
「あそこは我慢のしどころだと思った。これまでいいことがあったんだし、（ほかの）人のせいにしたらいかん、と。オーナーの不徳の致すところ、それをのみ込んでいこうと思った」と話しています。
ディープインパクト

まだ早すぎる！、凱旋門賞のリベンジをするべき！などさまざまな声も聞こえてきましたがが、
オーナーは
「今の気持ちは、ふぬけになったような、悲しいような、寂しいような。でも、あと１年間走りを見守るには、私のハートは小さすぎた」
と自分の決断にこう話していました。

もう1年走ったら・・・飛ぶ姿が見たい・・・
　
ディープインパクトが退場するとき、流れたのは小田和正の「言葉にできない」。
　『あなたに会えて本当に良かった。うれしくて、うれしくて、言葉にできない』。
　５万人の拍手。そして、その心を代弁する音楽に送られて、インパクトはターフを去りました。

ディープ、ありがとう！そしてお疲れ様！


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テニス|  2006/12/25(月) 11:02:22

新宿の夜景のつづき！クリスマスケーキはコレ！おすすめラーメン屋！

年末に向かうにつれてアクセス数が減ってますねぇ(^▽^;)
今日は特にクリスマスイヴだから皆さんは外に食事でしょうか？
僕もこれから家族でご飯にイッテキマス！

昨日の新宿夜景の続きです♪
左側の「LOVE」はドラマ「電車男」で、エルメスと電車男の２回目のデートの待ち合せ場所（新宿アイランドタワー）ですよ！
新宿夜景

右のクリスマスツリーは歩いてたらあったので撮ってみました。
きれいですね★
クリスマスって街がきれいに飾られるのでなんだかワクワクしますね！

昨日食べました！
ダロワイヨの「デリスフリュイ　イベール」
《軽い味わいのヴァニラムースに、フランボワーズやブルーベリーなどを彩りよくトッピング。やわらかな口どけと甘酸っぱさが楽しめる贅沢な一品です。》
クリスマスケーキ

フルーツの甘酸っぱさとヴァニラムースの甘さがすごくマッチしてておいしかったです！
甘党だったらいくらでも食べれちゃいますよ♪


おいしいラーメンを紹介！
「光麺」（こうめん）
【光麺　公式HP】
光麺

今回行ったのは原宿店。
3時過ぎに行ったんですが、10人くらい並んでました。
光麺全部のせ

食べたのは「元祖光麺　全部のせ」
全部のせのトッピングがうまいんですよ〜！
もちろんスープが澄んでてさっぱり系なんですが、コクがあって全部飲んじゃいますよ♪
他の熟成光麺や塩光麺もおいしいですし、餃子もおいしいですよ。


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あの街のグルメ情報|  2006/12/24(日) 21:30:00

ガット張りがんばりました！ナダル情報♪ディープインパクト有馬記念！！

こんにちは！

今日は朝からガットを張ってきました。
緊急のガットがあったので・・・必死に張ったら疲れました(〃´o｀)=3 フゥ

テニスネタ♪
ナダルが、来年の全豪初制覇に向け闘志を燃やしています。
「ハードコートでさらにレベルアップできるよう日々頑張っているんだ。実はクレーの次に僕が好きなサーフェスはハード。今年のＵＳオープンでも良いプレーが出来たし、（全豪でも）頑張るよ」
とコメントしてます。
ナダル

全豪に先立ち、ナダルは前哨戦であるシドニー国際にトップシードとして出場する予定で、この大会でのヒューイットとの再戦を心待ちにしているようです。
「（今季ヒューイットのランキングが落ちた）理由は分からないけれど、恐らくそれほど大会に出てなかったことや、父親になったことが理由かもしれないね。１００パーセント集中出来ていないときに、大会に勝つというのは非常に難しいことだから。でも僕は、今でも彼（ヒューイット）は偉大なチャンピオンだと思っているし、とても尊敬しているんだ。大好きな選手の１人。彼が望めばいつでもトップ１０に復帰できると思う」
ナダルはヒューイットと相性が悪く、過去の対戦成績をみても１勝４敗と大きく負け越しています。
でも近年大きく成長したナダルにヒューイットはどのように戦うんでしょうね？
フェデラーの勢いを止めるためにもナダルにはがんばってほしいですね！


さて、今日はディープインパクトのラストラン！
「有馬記念」です！！
ディープインパクト

今回の有馬記念は、色々な予想がありますが・・・
やっぱりディープがやってくれるんじゃないでしょうか！
ディープが落ち目と見えても、国内最強は間違いないですし、そのディープに対抗できるほど力を持った馬がいるとは考えにくいですよね。
ただ、ディープをはずせば、オッズが上がるからおいしい♪ってのもありますね（笑
個人的にはディープにはやっぱり有終の美を飾ってほしいです！


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テニス|  2006/12/24(日) 14:07:35

新宿のクリスマスイルミネーションとヒルトンのチェッカーズ！おいしいポテチ♪

昨日は新宿に遊びに行ってきました〜！
高層ビル群を縫うように歩いてると、いろんなビルの広場はクリスマスイルミネーションできれいでした♪
こんなクリスマスツリーとか。
イルミネーション

雪だるまかわいいですよね！
雪だるまイルミネーション

どれもキレイで携帯で撮ったんですが、デジカメで撮ったのもあるので今度載せるので見てくださいね！

夜はこんなのを♪
某ヘッドのＳ村さんのブログみたいですが（笑
ヒルトン東京の「チェッカーズ」のブッフェディナー。
タラバガニとかステーキとかパスタとかおいしかったです！
クリスマスディナー

というか、お酒飲めないのに雰囲気のために見栄張ってピンクシャンパン頼みましたが・・・やっぱり飲めず(；´д｀)
ちょっともったいないことしちゃいました。

でもやっぱり一番はポテチですね！
「コイケヤ　和みポテトチップス　雪塩とこしょう味」
雪塩こしょうポテトチップス

まろやかな塩とこしょうの風味が利いててさっぱりでおいしかったです♪
僕にはこっちのほうが合ってるみたいです(^ー^* )フフ♪


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あの街のグルメ情報|  2006/12/23(土) 22:09:06

激辛カラムーチョのマル秘スタッフ映像！久しぶりのうまうまレシピ！！

先週の日曜日、クリスマスパーティー前にスタッフでこの激辛カラムーチョを食べました。
激辛カラムーチョ

普通のカラムーチョの8倍の辛さ・・・

激辛カラムーチョを食べるスタッフたち
ID:haruhaluharu

前に食べた激辛チップス「DEATH RAIN」に比べたらたいしたことないですね！
辛いけどおいしい♪

激辛カラムーチョを食べさせてあげるやさしい先輩
ID:haruhaluharu

食べさせてもらったN村コーチですが、映像の最後のほうは放心状態になってます（笑
さすがイジラレキャラNo.1！！！


ひさしぶりにうまうまレシピ！
「ねぎ塩ブタ豚炒め」
材料：豚バラ、長ネギ（斜めに1cmほどで切る）、レモン、水菜、にんにく、塩、こしょう、蜂蜜、醤油：お酒（１：１）
ねぎ塩ブタ

作り方：最初に油でにんにくチップを作りましょう。
豚を炒めて、片面に色が付いたら長ねぎを入れて塩･こしょうを振り、一緒に炒めます。全体に火がまわったら、レモン汁大さじ１、酒、醤油を少々、蜂蜜小さじを入れ、混ぜ合わさったら、お皿に盛った水菜の上に盛り付けてにんにくチップをばら撒いてできあがり！
レモンの酸味がサッパリしててご飯と合いますよ♪


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うまうまレシピ|  2006/12/23(土) 09:30:00

ホワイトクリスマスはどこへ？おすすめジュース！大腸がんについて

最近めっきり寒くなりましたね。
けど、例年より寒くない気がします。
クリスマスも近いというのに・・・今年もホワイトクリスマスはないですね(^▽^;)
東京のホワイトクリスマスって40年くらいないんでしたっけ？？
それはさておき・・・

最近の僕のおすすめジュース
『カラダが求める３０品目』
カラダが求める３０品目

すごく飲みやすいんです！
しかも30品目！！！
原材料：
にんじん、りんご、レモン、トマト、しょうが、ブルーベリー、赤じそ、ブロッコリー、赤ピーマン、アスパラガス、キャベツ、セロリ、ほうれん草、そら豆、かぼちゃ、モロヘイヤ、メキャベツ（プチヴェール）、ケール、小松菜、プルーン、パセリ、紫いも、黒豆（黒大豆）、たまねぎ、発芽玄米、ざくろ、アセロラ、グリーンピース、あしたば、大麦エキス
グリンピースとかそら豆の味とかしないしなぁ・・・すごいですね(；´д｀)


『大腸がんは便秘とは無関係　６万人調査』

日常的に便秘気味や下痢気味でも、大腸がんになる率は、便通が正常な人と変わらないことを、厚生労働省の研究班が６万人規模の追跡調査からまとめました。
以前は、大腸がん患者と患者以外を比べた調査などから、便秘だと大腸がんになりやすいとの説がありました。
研究班は９３年から９４年にかけ、全国の４０歳から６９歳までの男女に、便通の回数や日ごろの便の状態などを聴いて、計約５万８０００人が回答。０１年末まで追跡し、このうち男女計４７９人が大腸がんと診断されました。
長州小力

過去の回答と照らし合わせた結果、便通が「週に２、３回」という便秘の人が大腸がんになった率は、「毎日１回」の人や「１日に２回以上」の人と変わりませんでした。
研究班の大谷助手は「週に２、３回程度の便通がある便秘なら、大腸がんを心配しなくてもよいだろう。ただ、週に１度程度の人や、水のような下痢が毎日続く人は、がんに限らず病気の可能性があり、医師にかかることを勧める」と話しています。
この結果は今までの「便秘＝大腸がんになりやすい」という関係を覆すものですね！
なにより、僕は「毎日１回」派ですし、便秘もしたことないので、いたって健康そのものです♪（笑


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便秘と大腸がんとの関係|  2006/12/22(金) 21:30:00

キリレンコ来日！？ヘンマン全豪へ向けて・・・。肥満情報♪

久しぶりのテニスネタ！
女子テニスの東レ・パンパシフィック・オープン（来年１月３０日−２月４日・東京体育館）の主催者は２１日、世界ランキング３０位で１９歳のマリア・キリレンコが、出場選手に追加されたと発表しました。
キリレンコ

今年はジャパンオープンで森上に負けるなど、少し調子を落としてたキリレンコですが、来年はがんばってほしいですね！
東レパンパシフィック美人どこも集まってきて面白くなりそうですね♪

もう1つテニスネタ！
イギリスのヘンマンが、１月の全豪オープンに向けて、前哨戦に出場せずに調整を進めることを明らかにしました。現在３２歳のヘンマンは、全豪オープン前哨戦に出る代わりに、故障している膝の療養に時間を充てるつもりみたいです。
ヘンマン

「いつも全豪オープン前に大会に出てプレーしていたけれど、今年は家族と過ごしてから、ツアーに出て行くことにした。おかげで膝を完全な状態に戻す時間も取れそうだよ。現時点では大体８５％くらいの快復状態。１００％でなければ（結果を残すのは）厳しい。今は治療が最優先事項でそれに専念するのみ」とコメント。
ヘンマンは昨シーズンの終盤に膝を痛めました。
家族との時間を過ごして元気になったヘンマンを見たいですね！
32歳でいまだサーブアンドボレーを貫く姿、来年もがんばってほしいです！


肥満に朗報？？？
『肥満、腸内細菌で決まる？』

動物の腸の中にすむ細菌が太りやすさに関係していることを米ワシントン大のチームが突き止めました。
人間など哺乳類の腸内には、１０００種類以上の細菌がすみ、消化吸収の補助などに役立っています。ほとんどの細菌が、バクテロイデス（Ｂ）類かファーミキューテス（Ｆ）類のいずれかのグループに属しています。
研究チームが、太ったマウスとやせたマウスの腸内細菌について、Ｂ類とＦ類の割合を比べたところ、太ったマウスは、Ｂ類が５０％以上も少なく、人の場合も太った人ほどＢ類が少なかったのです。
カロリー制限で体重を減らすとＢ類が増え、Ｆ類が減りました。
さらに、無菌状態で育てたマウスに、肥満マウスと、やせたマウスの腸内細菌を与えて影響を比べました。２週間後の体脂肪増加率は、肥満マウスの腸内細菌を与えた場合は約４７％だったが、やせたマウスの腸内細菌を与えた場合は約２７％にとどまりました。
ということは、カロリー制限をして一旦やせると、Ｂ類細菌が増えるから太りにくくなるということでしょうか。
それ以上に痩せてる人の腸内細菌が培養できれば、簡単に痩せられる可能性あり？ですよね！
T磨コーチも簡単に痩せられる可能性がでてきたということですね♪
よかった(´▽｀) ホッ


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テニス|  2006/12/22(金) 11:44:16

マクドナルドにメガマック！エフィーって知ってます？女性必見ですよ！

日本マクドナルドは「ビッグマック」の２倍となるビーフが４枚入った「メガマック」を期間限定で発売すろようです！
価格はビッグマックより７０円高い３５０円。
来年１月１２日から２月４日まで販売。
セット販売も用意し、フライドポテトとドリンク（いずれもＭサイズ）のセットで６５０円。
メガマック

健康志向に向く中、今回の「メガマック」のカロリーは７５４キロカロリーで、これはチャーハン１杯分、または野球のピッチャーが１試合に消費する量と同じというデータらしいです。
マクドナルドは
「１食だけでカロリーを考えるのではなく、食のバランスをうまくとりましょう」
と提唱していますが、1つでこれだけカロリーとると他が食べれなくなりますよね(^▽^;)


前回に続き女性必見！
ｅｆｆｆｙ（エフィー）が大ブレーク！
エフィーのショルダーバッグ大ブレイクしてます。新色を2色追加した今回のデリバリーでも完売寸前という売れ行きぶり。ヒットの秘密は、2本のストラップの長さを付け替えることにより最大7WAY(?)にもなるデザインと機能性を兼ね備えてます。
efffy

ストラップを短くすれば流行のエディターズ風に、長く付け替えて口元を一方に折り返せばオシャレなショルダーに。荷物を入れ替えることなくデザインと収納量を変化させることができるから、オン&オフで使いこなせるところが、ワーキングガールのハートをつかんだ模様。さらにオールレザーでありながら3万円台(35,700円)という点もポイントです。
かなりデザインもかわいいですよね！
レザーはいろんなファッションに合うので１つはやっぱり持っておきたいですね♪
僕も欲しいかも！ぜひ男性物も〜！！

【efffy　公式HP】


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ショッピング|  2006/12/21(木) 22:33:35

訃報は凹みますね・・・カンニングなど。女性必見の今年の流行はコレ！！

昨日は訃報が続きましたね。
イジワルばあさんなどでテレビでおなじみの青島幸男前都知事、ムーミン役で有名な女優の岸田今日子さん、お笑い芸人のカンニング中島さん
年末でちょっとテンション下がります。
特にカンニングの中島さんの訃報はちょっとビックリしました。
最近、相方の竹山さんが「来年の春頃には復帰」とか言ってたので。
カンニング

急性リンパ球性白血病（血液のガン）は亡き本田美奈子さんがかかった病気でもあります。
中島さんは３５歳という若さ。
すごいと思ったことは、相方の竹山さんは中島さんが倒れた後は１人で仕事に臨んでいましたが、コンビとしての意識は持ち続け、ギャラも“２人分”として治療費に充て、懸命に闘病をサポートしていたんです。
残念です・・・でも竹山さんにはカンニングとしてこれからもがんばって欲しいです！

話題を変えて・・・

女性必見！
「インパクトブーツが来る！」
今シーズンはインパクト大のブーツが各ブランドから登場しています。足元を華やかに彩るファー付きブーツや、力強いフォルムのがっしりヒール、遊び心あるビビッドカラーなど、いつもより大胆でコーディネートの主役的なデザインがヒットします！　
ブーツ

話題のスキニーボトムやミニドレスと相性抜群のインパクトブーツは、今年らしいシルエットとスタイルアップを演出します。
エンジニアブーツ

ちょっと前から女性の間でもエンジニアブーツなどの男性が履くようなごつめのブーツが流行ってきてるので、今年はインパクトブーツを一足買って間違いないです！！！


最近ランキング押し忘れてないでくださいね？(笑
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気付いたこととか。|  2006/12/21(木) 09:53:53

須藤元気が参戦！！！ノロウィルスについて・・・

大晦日「Ｄｙｎａｍｉｔｅ!!」に須藤元気が参戦！！
対戦相手は米国総合格闘技「ＷＥＦ」の世界ウェルター級王者ジャクソン・ページ。
元気は「大みそかはやっぱり、男のプライドをかけた、男の祭りですからね。１年の最後にはこのお祭り的なイベントに出て、最後を締めたいと思いました」と語ってます。
須藤元気

ただ、元気はこんなことも言っています。
「来年はバックパッカーをやりたいと思っているんです。世界中を見ずに、世界は語れない。エーテル体ではよく世界中を旅しているんですけど、実際の肉体では旅していませんからね」
長期休暇に入るんでしょうか？？(；´д｀)
とりあえずは大晦日見ないといけませんね！


そういえば、今年はノロウィルスがかなり猛威を振るってますね。
そこで、ノロウィルスについて正しい知識を！
生がき業者などはかなり痛手を負ってるみたいです(；´д｀)
僕も好きなんですけど、今は恐いですね・・・
カキ鍋がいいかな。

【ノロウィルスについて】
ノロウイルスは、主に生カキやアサリなどの二枚貝に蓄積されます。汚染された貝類を生や十分に加熱しないで食べたときに食中毒として発生します。
このほか、ここ数年の傾向としては、感染者や回復した人の嘔吐や排せつ物からうつ�